jak nie

Kruszek a jak w skrócie wyglada ten trening na poprawę gęstości umiesnienia?? PozdRO ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

a zeby nie bylo ze jakos teraz nagle super bronie ta diete... Chodzi o to ze kazda dieta stosowana jakos nieumiejetnie moze spowodowac jakies choróbska itd. Trza all robic z glowa!! Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty [...]

Moim zdaniem w tym poscie prakuje jeszcze fotki Nortona,Matnito,Bulmastifa itd.:) POZDRAWIAM :) WSZYSTKICH BARDZO GORACO:) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

wITAM WSZYSTKICH. mAM pytanko. Jaka wam masa po ryżu idzie? Czy idzie suchę mięsko czy masa z tłuszczem. Bo jak mam ważyć o 10kg więcej z dużym bębenem i mieśnięm miękim i ulanym to jak pier***le taka mase. Zalezy mi na suchej masie a nie z tłuszczem. Co z tego, że będę miała dużą masę - ale tłuszczową. Taki gość na takiej tłuszczowej masie [...]

najlepiej jest zacząć od boksu, a w razie potrzeby zacząć trenować kicka kiedy masz juz opanowane ręce. przyczyna jest prosta: na kicku prawie nigdy nie nauczysz się techniki walki rękami jak w klubie bokserskim, ręce to podstawa w walce. leć na boks Pawelek

Olimp jak narazie przoduje... jakos ta sama , ale cena lepsza ..po stronie Olimpa ..a ja nie jestem leniwy.. *** pracowity misOO ***

Ten drugi to mial byc Martino...ahh ta klawiatura :P :) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

niby czego nie powinno sie brzucha cwiczyc? przecierz to takze miesien ,jak kazdy inny ,nie chcecie miec ladnie zbudowanych miesni brzucha? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za [...]

Czyli ty płacisz za przesyłke??Ja tylko daje 30 zł listonoszowi jak sie do mnie przybuja z twoim pilotem tak?? Wieczorkiem jak wyciagne kaske od starszej to napisze czy chce W sumie w szkole mozna by było jajca robić ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

[...] się na forum, że znasZ się trochę na ,montażu filmów. Mam prośbę byś mi wytłumaczył taką kwestię . Mam pliki w WMV- Windows Media Video i chciałbym z tego zrobić jakis krótki spocik. Programy jakich używam Adobe Premiere i Pinnacle Studio nie chcą otwierać tego formatu. W Windows Movie Maker nie można natomiast podłożyć muzyki pod [...]

Mi to w sprytny sposób oznaczaja...nie wiem jak innym Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

[...] wydziela sie najwiecej hormonow to wiadomo ..Dlatego też ćwicze ta metoda Hmm ja sie nic nowego nie dowiedzialem ale Sogacza masz za prace Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"

Dziękuję - byłbym wdzięczny za podanie przykładowych planow typu HIT - gdyż obiecałem Biniowi rozpropagowywać mało popularne metody treningowe takie jak własnie HIT, HD, HST - ich skuteczności chyba nikt nie podważy "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

aha jeszcze jedno male pytanko mam brata 22 latka ma rok temu chodzil na silke i zaczal brac mietke za***iscie wygladal po tym. Teraz przestal cwiczyc nawet jak ojciec nam kupil silke nic nie cwiczyl !! a od tego czasu co przestal cwiczyc wciaz bierze mietke 3 miechy temu mial ze 250 tego swinstwa a teraz ma ze 50 i widze ze co jakis czas ubywa [...]

[...] zle wy z tym ryzem :D Ucze sie w szkole gastronomicznej i o zywieniu troche tam wiem. Wszystko w nadmiaze jest szkodliwe, takze ryz. Dieta powinna byc zroznicowana. No ale jak budowac mase to co tam :P. Jajka sa rowniez szkodliwe w duzych ilosciach (nawet bardzo), zwykły ziomal powinien spozywac 2 jakja tygodniowo. Ja mam problemy z masa ale [...]

"BODY-LAB to g****!!!" Jak ktos nie umie stosowac lub zle stosuje to wszytsko bedzie g**** ja biore body- laba juz prz miecha po 5 gram dzinenie i efekty sa za***ste rzez ba strasznie poszła w góre!!!! i zapłaciłem za 180 kaps równe 100zł wiec co sie bardziej opłaca? Nie checie nie kupujcie ja jestem zadowolony a zobaczymy co bedzie po [...]

Tak ale pamietaj ze ONE itp. nie sa juz oficialnie produkowane. Pewnie ze mozna sprowadzic i z nalepkami...ale po co ryzykowac .. ?? Jak to ten sam sklad tylko inne opakowanie ... Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

fea_edhel: Miałem zamiar zdawać na 7,6 kup. Jednak nie przystępuje teraz do egzaminu ze względu na kontuzje (staw skokowy). A trenuje u siebie w mieście - w Ostrowcu Św. Pozdrawiam Mav _______ Życie jest jak shareware - krótki okres próbny i wyłączona opcja "save".

Dzien Dobry jak ktos z SFD byl na zawodach; wiedzial ze sedziuje i nie podszedl pogadac to ma prze........ Wyniki będe miec cos okolo srody jak mi przysla.... Tyle bylo tych kartek ze nie dalo sie podobno skserowac na miejscu..... podaje wyniki z ubieglego roku : Klasyfikacja drużynowa mężczyzn : - I Pover Kuźnik Chorzów - II BKS - Stal Bielsko [...]

Mowilem ze mialem problem ze smrodem autrentycznie nie do zniesienia i poradzilem sobie z nim za pomoca kaloryfera!!! Gladiator jak wiesz zapach to cos w stylu pary co pobydza receptory w twoim nosie, jego zrodlem jest rozkladajacy sie pot ktory trzeba odparowac, wiadomo ze rekawice zawsze beda troszke smierdziec ale mowimy tu o smrodzie nie do [...]